Manuell terapi och fysioterapi

Behandlingen som jag utför sker på ett säkert samt ansvarsfullt sätt. De olika terapiformer som jag använder sker för rehabilitering av diverse olika smärtproblem och symtom från ryggraden, leder, muskler och nerver. Terapimetoderna som jag använder är inriktade mot såväl akuta som långvariga besvär. Det primära målet med mina rehabiliteringsåtgärder är att få bort eller minska symtomen men även att utbilda dig i orsaken till dina besvär samt i hur du i en del fall kan förebygga återfall med egna åtgärder.

Vad skiljer en osteopat, kiropraktor, naprapat och sjukgymnast åt?

Inom den manuell medicinen och manuella terapin finns det idag många olika inriktningar och skolor. Kiropraktorer, naprapater och osteopater har olika former av manuell terapi eller manuell medicin som det också kallas i huvudämnen i deras utbildningar.

Sjukgymnasten skiljer sig dock lite från naprapater, osteopater och kiropraktorer i att huvudämnet fysioterapi inte är detsamma som manuell terapi. Delar av fysioterapi på grundutbildning innefattar även grundläggande manuell terapi. Däremot är det många sjukgymnaster som jag själv som även sysslar med manuell terapi och då är skillnaderna mellan oss terapeuter mindre.

Såväl en naprapat, osteopat, kiropraktor som en sjukgymnast kan använda deras händer för att undersöka och behandla olika akuta och långvariga besvär primärt i röreselapparaten. Det ska betonas att det finns mer likheter än skillnader mellan de olika skolorna inom kiropraktik, naprapati, osteopati och sjukgymnastik samt är många behandlingsmetoder gränsöverskridande. Skillnaderna ligger egentligen framförallt i olika synsätt kring vad, hur och varför man som vårdgivare gör något. Egentligen kan man säga att det är mer filosofiska skillnader för när samtliga vårdgivare oberoende yrkestitel diskuterar behandlingsprinciper utifrån vetenskapligt förhållningssätt då blir skillnaden mindre mellan de olika vårdgivarna.

I praktiken skiljer det ofta lika mycket mellan olika vårdgivare inom samma yrkeskår som mellan yrkesgrupperna i stort. Det är nog därför det idag finns ganska mycket facklitteratur och vetenskapliga studier där författarna kan vara läkare, sjukgymnaster, kiropraktorer med flera som samarbetar.

När är det aktuellt att söka hjälp?

Svarar du ja på några av nedanstående frågor då kan jag försöka hjälpa dig men utredning och behandling.

Känner du dig spänd?

Har du ont någonstans?

Har du drabbats av en skada?

Är du stel eller har rörelsebesvär?

Besväras du av domningar eller kraftlöshet?

I grova dagar är det detta som ligger inom mitt arbetsfält men det finns fler tillstånd som jag hjälpa dig med. Men förenklat kan jag genom att använda olika behandlingsmetoder minska dina spänningar, förbättra din rörlighet och ta bort smärtor samt andra symtom.

Metoder som jag integrerar från manuell terapi och fysioterapi

Terapimetoderna som jag använder kan var för kausal, det vill säga orsaksinriktad åtgärd men även symtomatiskt inriktad. Det senare kan ske när orsakerna till besvären är okända eller mer komplexa. Optimalt vore att alltid kunna ge kausal behandling men det är tyvärr inte alltid möjligt. I min behandling ingår följande behandlingsmetoder (mer information finns i länkarna till vänster):

Fysioterapi eller sjukgymnastiks som det heter i Sverige omfattar både rehabiliteringsträning och manuell terapi. Den svenska sjukgymnastiken som får anses som grunden till den moderna fysioterapin men även många manuella terapier.

Idrottsmassage anses oftast var en mer djupverkande massage utfört på individer som idrottar eller tränar.

Massage i olika former som har många positiva fysiologiska effekter för att minska muskelspänningar och har fördelen av att också kunna vara avslappnande.

Massageterapi som innefattar massage men även töjningar i diverse olika former. Länken till vänster tar upp den begreppsförvirring som råder med massage och massageterapi.

Mobilisering med olika skonsamma tekniker används för att normalisera rörligheten i leder och nerver.

Manipulation med snabbt utförda och specifika tekniker återställs rörligheten i lederna mellan kotor men även i andra leder.

Myofascial release är metoder som specifikt ska påverkar muskeln och bindvävnaden.

Neuromuskulära tekniker syftar till att minska spänningen i olika struktur i rörelseapparaten.

Ortopedisk medicin är den skolmedicinska och tvärvetenskapliga ämnet som innefattar undersökning och behandling av besvär från rörelseapparaten som inte kräver kirurgiska åtgärder.

Traktion är en behandlingsteknik där man på ett mycket skonsamt sätt separerar ledytorna för att vid vissa besvär ge smärtlindring.

Töjning av förkortade muskler återställer korrekt muskelbalans och ger en mer långvarig effekt än enbart massage.

manuell terapi, dvs manuell medicinsk undersökning och behandling med händerna

Jag använder manuell medicin endast för funktionsstörningar och smärtor i rörelseapparaten, det vill säga muskler, leder, nerver, rygg och nacke (kallas även det neuro-muskulo-skeletala systemet). De olika behandlingsmetoderna som jag tillämpar anpassas individuellt utifrån din symtombild och dina besvär.

Målet är självklart att de behandlingsmetoderna som jag använder är förankrade med vetenskap. Men i tidsåldern med evidensbaserad medicin så är det vetenskapliga stödet för manuella medicinska behandlingsmetoderna (även kallat manuella terapier) fortfarande omdiskuterat vid olika tillstånd och i bästa fall lågt evidensvärde.

Jag ger även vid behov rådgivning inom träning och ergonomi vilket du kan läsa mer om genom att följa länken rådgivning.

Man hör oftast om konstiga symtom och om spektakulära eller mirakulösa behandlingar. Förekommer detta i verkligheten?

Anekdoter om olika mirakelbehandling ligger oftast i hur patienten själv upplever och uppfattar deras besvär och vilken behandling som givits. Jag som sjukgymnast med manuell terapi som inriktning kan däremot utföra en strukturerad klinisk undersökning och behandling baserad på vetenskapliga principer samt kan jag ge en saklig förklaring till orsak och verkan. Då jag inte är någon trollkarl kan jag aldrig garantera att min behandling eller rådgivning alltid är effektiv.

David Aston
Leg. sjukgymnast & Dipl. massageterapeut
med klinik i Malmö

Dela

"Every living organism has within it the power to manufacture and prepare
all chemical and forces needed to build and rebuild itself."
Osteopatins grundare, Dr Andrew Still